羊奶果孕妇可以吃吗

羊奶果孕妇能吃也能吃。

羊奶果味道酸甜可口,这种口感很受孕妇欢迎。羊奶果中含有大量蛋白质和多种酸性成分,孕妇适量吃一些羊奶果可以帮助提高身体免疫力,还可以帮助治疗消化不良。此外,孕妇咳嗽时吃一点羊奶果还能帮助止咳。

孕妇吃羊奶果注意事项不宜多食

羊奶果具有补血的作用,内服可以活血调经,外用对外伤引起的皮下淤血、扭伤等也有很大的改善作用。但孕妇不宜吃补血食物,尤其是孕早期,以免引起流产,所以不宜多吃羊奶果。

羊奶果怎么吃 新鲜羊奶果可以生吃,也可以加工后食用,如羊奶果糖饮。

原料:羊奶果 50 克: 羊奶果50克,白糖适量。

做法:将羊奶果皮擦洗干净,放入铝锅中,加入适量清水,煮沸30分钟,加入白糖搅匀即可。

功效:润肺润燥,止咳平喘。

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