翘二郎腿,医学上称为膝内翻。不仅不美观,还不利于行走,所以很多本来就有肩袖的妈妈在怀孕后总是担心是否会遗传。到底会不会遗传?
肩袖是否遗传取决于导致准妈妈患上肩袖的疾病是否具有遗传性。如果准妈妈的旋转肌是由于后天疾病引起的,如外伤、维生素缺乏或小儿麻痹症等,那么在准妈妈的细胞核中就不存在遗传性畸形的致病基因存在,这种疾病就不会在准妈妈生体内产时产生遗传性旋转肌的致病基因,这种就不会遗传。如果准妈妈的罗圈腿本身是一种遗传性疾病,如先天性代谢异常或遗传性骨骼发育异常、常见软骨发育不良、骺软骨发育不良、骺软骨挛缩综合征、多发性内生性软骨肉瘤等,这类就会具有遗传性。
罗圈腿的发病机制
缺钙和遗传是形成罗圈腿的两个基础,但更直接的原因是走路、站立、坐姿和一些运动。
走路外八字脚、站立休息、长时间穿高跟鞋、坐、跪、蹲等,都会给膝关节向外的力量,这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带,长此以往,就会导致膝关节外侧副韧带松弛。
膝关节内侧副韧带是膝关节内外侧角的稳定结构。当外侧副韧带松弛时,内侧副韧带偏向的力量就会牵引小腿胫骨向内侧旋转,形成膝内翻。
可见,”膝内翻就是骨头弯曲 “是一个误区。
它与 O 型腿有关吗?
在正常的膝关节中,压力均匀地分布在关节表面。在 O 型腿的情况下,由于膝关节内翻,身体重量过度集中在膝关节内侧的关节面上。过大的压力和摩擦会导致膝关节内侧软骨表面磨损、胫骨平台塌陷和继发性骨关节炎。到了老年,就容易出现关节疼痛,影响正常的行走活动。
因此,一旦出现小儿O型腿,爸爸妈妈们应及时提高警惕,及时发现并寻找原因,从而解决纠正孩子走路姿势的问题。造成宝宝O型腿的原因很多,如软骨营养障碍,但以维生素D缺乏性佝偻病较多、早期多汗、易惊吓为主要症状,如不及时纠正,会影响骨骼发育。佝偻病患儿长到1岁左右,学习站立和行走时,双腿难以负荷身体的重量,会导致下肢向外侧弯曲而形成O型腿。
如何矫正 O 型腿
为了防治罗圈腿,网上也出现了罗圈腿矫正操,利用业余时间不妨试试:
1、直立,双脚并拢,双手放在膝盖上做双膝向前方蹲起的动作,做20~3O次。
2、腰部弯曲,双手抱膝做向左、向右的环抱动作,做20~30次。
3、两脚开立稍大,弯腰,两手抱膝做两膝向内靠停运动,每次停10秒钟,做5~10次。
4、双脚平行站立,先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20至30次。
5、坐在椅子上,尽量用小腿夹住书本,坚持一定时间。如果用橡皮筋捆住两膝做,效果更显著。
6、跪在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,然后腰部逐渐挺直。做15至20次。
罗圈腿的治疗方法有哪些
罗圈腿的矫正方法包括:手术、矫形器具、夹板、绑腿、运动、矫正鞋垫等。
手术治疗适用于骨性畸形患者。通过手术截骨+内固定矫形,可立即恢复正常的肢体力线和外观。
对于严重的膝内翻畸形,一期新的截骨+内固定矫形术可能会引起神经、血管的紧张和牵拉,容易出现相关并发症。因此,可采用外固定架辅助截骨矫形,既能缓慢矫正畸形,又能避免神经、血管的并发症,手术创伤也较小。
非手术矫正方法,原理基本相同,都是通过放松膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧结构的稳定性。从而实现胫骨外翻,达到矫正目的。非手术矫正方法,好处是费用低、风险小,缺陷是积极治疗、见效慢,需要长期坚持。没有坚持就无法达到矫正目的。
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