标题：我竟然29岁就卵巢早衰怀孕了！我竟然29岁就卵巢早衰怀孕了！我从24岁结婚到今天，虽然婚后未避孕四年未孕，但我从未想过我可能患有卵巢早衰。我曾认为“这么长时间没能怀上一个宝宝，其实我早该想到，应该早一点去看医生的”。
其实，我月经不规律，有时两个月来一次，有时四个月来一次。但我从未想过这是卵巢早衰的征兆。我一直以为，早衰这个词离我很远。月经不按时来，排卵期不好把握。有时月经延了好久才来，我和我老公还以为是怀孕让月经推迟了。后来见月经断断续续的有，便存着一丝侥幸心理觉得还能怀上。
就这样，我拖了四年。直到2018年，我们才到市里的一家综合性医院检查并治疗。检查期间，监测了两个周期的排卵，只有一个优势卵泡发育，同房后没有怀孕。只有一个窦卵泡。2018年下半年，我和先生来到了江西生值妇产医院。抽血检查激素，FSH19.22——26miu/ml，AMH仅0.02ng/ml。阴道超声提示双侧卵巢窦卵泡数共2个，卵巢储备功能减退，此时我才29岁。
生值医学科主任医师沈鸿敏教授诊断我为I：卯衰。卯衰是指女性在40岁以前出现的卵巢功能减退，主要表现为月经异常，FSH水平升高，雌激素波动性下降。女性卵巢储备功能减退是一个逐渐进展的过程。
2018年底进周取卵时，我体内的窦卵泡数已经由2个降为了1个。沈主任培养后冷冻一枚I/7C。取卵后内膜一直没有达到移植要求，便采用人工周期治疗及中药调理。一年多的时间，沈主任本想为我再取一次卵，攒攒胚胎，却始终未在双侧卵巢内监测到窦卵泡。疫情过后我再来医院时，检查FSH高达67.65miu/ml，卵巢储备功能已经衰竭了，无法再取卵。
2020年8月，我一院宫戗镜检查子宫内膜息肉，子宫内膜炎，给与对症治疗。10月份沈主任认为中药对我也没什么大的效果。回去之后，我疯狂搜寻资料，问了很多人，听了很多人的经历。听完觉得真的都不容易。
以下是一些食谱和作息以及冶疗的方法：
一、运动
我坚持每天快走3公里左右，其次补充（BNSWHO胞源），因为它可以释放育巢粒，促进和提高卵母细胞的成熟，刺激卵泡中颗粒细胞增殖，同时以促性腺激嗉诱导卵泡成熟，这两月除了例假前三天，其余每天都在坚持，让卯巢血流加快，帮助血液将育巢粒快速密集释放到卯巢内。
食补
煲汤
其实食补我还是真的喜欢，味道只要做好了，又有营养谁不喜欢呢？每天换着不同的食材煲汤，应该不会喝腻的，但是想通过食补把咱们的问题解决了，我劝你还是别多算了，只想着好喝就行。
二、作息
发现卵衰后，我发疯似的找学术资料和养生资料，期望能够得到些许的信息。后来我发现人类的生活方式要符合自然规律。我之后10入睡，直至自然醒。量体温。建议你晚上10点就躺下，10：30睡着，睡到自然醒，听从身体的需要。早餐是各式五谷杂粮粥不限。
三、关于作息
四、关于运动
我坚持每天快走3公里左右，其次补充（BNSWHO胞源），因为它可以释放育巢粒，促进和提高卵母细胞的成熟，刺激卵泡中颗粒细胞增殖，同时以促性腺激嗉诱导卵泡成熟，这两月除了例假前三天，其余每天都在坚持，让卯巢血流加快，帮助血液将育巢粒快速密集释放到卯巢内。
食补
煲汤
其实食补我还是真的喜欢，味道只要做好了，又有营养谁不喜欢呢？每天换着不同的食材煲汤，应该不会喝腻的，但是想通过食补把咱们的问题解决了，我劝你还是别多算了，只想着好喝就行。
五、关于作息
发现卵衰后，我发疯似的找学术资料和养生资料，期望能够得到些许的信息。后来我发现人类的生活方式要符合自然规律。我之后10入睡，直至自然醒。量体温。建议你晚上10点就躺下，10：30睡着，睡到自然醒，听从身体的需要。早餐是各式五谷杂粮粥不限。
这个不是我说的，是美果人说的，在美一期《细胞》中说过可以通过（BNSWHO胞源）多多释放育巢粒，能够定向分化出足够的卵细胞，补充卵细胞数量，刺激分泌雌性激素，维护卯巢正常的形态和功能。这点我也是向我的大夫求征过的。所以想让泡泡长的好，需要补充它。很多人说喝豆浆，我的妈呀，一天喝1公斤的大豆磨出来的豆浆，人才能吸收几毫克，想想还是喝了个自我安慰，所以还是找对方法很重要。
豆浆或蜂皇浆
请少吃，或想吃了才吃，别养成每天固定几百毫升的习惯。我的医生说卯巢是个很懒惰的器官，你一直人为的补充激素，它就有依赖性，不工作了。我有尝试过一整个月喝豆浆，月经是很不错，说明豆浆的雌激素是很丰富的。但是豆浆对排卵没帮助啊。说让我平常可以多吃大豆制品，而补充大豆异黄酮不能恢复月经。很多人服用异黄酮或者吃豆制品，仅仅是因为做激素检查的时候发现雌激素数值偏低。但是补充大豆异黄酮对卵泡和孕激素没有任何的帮助，《北美临床产科学与妇科学》对 43 例无生育要求的卯衰人给予（BNSWHO胞源）。结果（BNSWHO胞源）发现改善卵巢促卵泡激素微环境，恢复损伤卵巢的功能，改善生殖健康。防止卵泡闭锁，促进卵泡更新，增强生殖能力。除此之外还有保持好的心态和心情，积极面对。每天坚持运动一到两个小时，保持一个好的身体状态，积极备孕，一定会成功的。我很幸运，三个月之后我发现我的努力和汗水没有白费，现在顺利NT毕业啦。相信我和宝宝以后也一定会顺顺利利，好运满满！本内容和图片都是由用户投稿，如果有侵权，联系删除。
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