女性高龄做试管是会面临很大挑战的，因为年龄越大女性卵巢功能就会衰退，卵子质量也是非常不好，女性身体各项机能相较于年轻女性来说要更差一点，因此高龄女性做试管婴儿的几率也要更低一点，不过每个人的身体情况不一样，最终成功率也是不一样的，临床上也有高龄试管一次成功的例子，大家可以做一个参考。
分享高龄女性试管一次成功经验
84年的小老鼠，2018年结婚，当时岁数就不小了，但那时候没有危机意识，备孕也是有一搭没一搭，从2020年开始跑医院，到今天试管成功，其中的心酸都略去不表，重点说说试管一次成功的经验和被耽误的那几年的教训，希望能帮到大家，使姐妹们少走弯路。我当时也觉得没怀上只是个时间和几率的问题，想着调理一下没坏处就去了，中医说我是宫寒，不好怀孕，喝了差不多半年中药，还是没动静，果断放弃，后面检查出有子宫肌瘤，术后一年身体恢复好久开始备孕还是没有动静，最终在朋友的介绍下选择试管婴儿，当时的我已经是高龄，我参考了很多高龄姐妹的试管经验，于是自己总结了试管一次成功的经验，按试管顺序写吧，有点像流水账，大家捡重点看。
1、一定要运动，如果跟我一样跑不动，可以试试快走，步子迈大一点，可以促进子宫生殖习惯这一块的血液循环，是有利于着床的;
2、如果实在不喜欢运动，一定要坚持睡前泡脚，水温不要太高，每次泡20分钟左右就OK，泡到有点微微发汗就行;
3、取卵前一定多吃高蛋白的东西，米饭可以少吃，煮饭的时候也可以放点粗粮、鸡蛋、牛肉、鱼虾，特别是快取卵那个月卵泡多的人营养一定得跟上。卵泡质量决定胚胎质量，胚胎质量决定成功率，而且胚胎质量好的着床血值一般不会低，我看了很多姐妹移植后还要担心血值，据了解她们本来胚胎质量就一般，也有很多其它原因，但是总归还是胚胎质量问题;
4、可以适当吃一些保健品，尤其是像我一样年龄稍微大一些的姐妹，不要盲目自信，觉得自己身体还好，不用吃保健品。保健品确实对提升卵子质量是有帮助的，我是从检查开始就每天吃金斯利安多维和喝蛋白粉，还会隔天吃一下钙片。另外我还喝中药调理了一个月;
5、最后一个就是心态，心态也是试管的关键，看了很多姐妹的试管日记，发现成功的姐妹大多数心态都放的比较好，该吃吃该喝喝，该上班上班，焦虑肯定会有，接受焦虑是正常的，多给自己正面暗示，试管的确不是想象中成功率那么高的，失败一次不要纠结，调整好自己的心情。
提高试管成功率的3大方法
1、经前调理
2、卵巢调养
卵巢调养一直是高龄女性做试管的重中之重，女性的卵巢机能下降就会导致卵子数量和质量减少，对成功率的影响较大，因此在日常要做好卵巢的调养。
3、心理调节
相关研究表明，女性的心理压力过大、烦躁焦虑等都会影响到试管婴儿成功率，主要是因为女性的心理状态会影响内分泌系统的正常功能，出现胚胎着床失败。因此高龄女性做试管在胚胎移植后，放松心情是很重要的。
综上所述，高龄女性想要提高试管成功率也是有办法的，可以从其他方面进行提升，高龄女性做试管前也要注意子宫内膜调理，子宫内膜环境不佳是影响高龄女性试管失败的重要原因之一，因此女性一定要做好相关调理才行。
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