卵巢对于女性来说很重要，它可以帮助女性维持正常的分泌工作，如果卵巢出现问题会影响到生活，甚至影响生育问题。关爱卵巢也是关爱自己的身体健康。卵巢功能正常与否决定了女性是否有成熟的卵子进行受孕。很多女性怀不上宝宝就是因为卵巢功能衰退导致卵泡过少，卵泡小，卵泡不成熟，甚至没有卵泡的情况出现，那么女性就没办法怀孕，那么发生卵巢早衰应该怎么办
发生卵巢早衰应该怎么办
1、平时饮食上要注意
可多食用富含植物性激素的食物，如豆类、大豆、黑豆，谷物小麦、黑米;炒菜选油时选择葵花籽油，有刺激雌性激素合成的功能。平时注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性或者维持生殖系统功能必要的营养。女性可适当多吃一些优质的蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，保持饮食清淡不要过腻、过咸、过甜等等。饮食要有规律，按时进餐，不暴饮暴食等。每天补充一定的维生素E能够增强卵巢的活力。维生素E具有很好的抗氧化作用，可以美容养颜。对于卵巢保养来说也是必不可少的良药。
2、戒掉不良的生活习惯
比如烟、酒、熬夜等，再不下决心根除掉它们，我们付出的代价将是自己的健康，到那时已经悔之晚矣。如果女性长期熬夜不仅会影响到正常的作息时间还会影响到体内的内分泌平衡，严重损害卵巢的健康，造成卵巢的早衰，对卵泡的生成也是不利的。
3、多补充雌激素
雌激素对于女性的卵巢来说起着至关重要的作用。可多食用富含植物性激素的食物，如豆类、大豆、黑豆，谷物小麦、黑米，炒菜选油时选择葵花籽油，有刺激雌性激素合成的功能。特别是黑豆，雌激素含量相比其他的豆类雌激素含量最高。
4、保持心情愉快
如果女性长时间地有焦虑、过度担忧的状况，很可能会引起精神的过度紧张，这些负面情绪是很容易会影响身体的内分泌系统平衡的，甚至还会导致肝气郁结，扰乱卵巢的功能，加速女性的卵巢衰老。所以，有卵巢早衰的女性，更要保持心情愉快，作息规律。
5、免疫治疗
查获明有抗体因素存在者可行免疫治疗。注射免疫疫苗已经成为一种较可靠的治疗手段。卵巢早衰会导致我们的容颜易老，这是我们不愿意看到的，我们要好好保护我们的卵巢，适当锻炼身体，注意营养均衡，关注月经变化，改变避孕方式，吃一些富含维生素，富含叶酸的食物，定期检查身体。
卵巢早衰可以做试管婴儿助孕吗
就目前来说，卵巢早衰引起的不孕问题依然难以攻克。卵巢早衰之后，体内雌激素无法正常合成，健康的卵子也不再排出，想要正常自然怀孕的难度非常高，因此可以在卵巢早衰的早期进行试管婴儿，成功怀孕的可能性较高。卵巢早衰能否做试管婴儿和卵巢早衰的程度有关，如果卵巢已经衰退到没有卵泡的情况下进行试管婴儿，成功率会大幅度降低。试管技术是辅助生殖技术，在一定程度上可以实现人们的生育愿望，但是需要保证卵巢和子宫的健康。对于严重的卵巢早衰，抓紧去医院进行检查，遵医嘱先进行身体调理，等到卵巢功能恢复后才可以实施试管婴儿技术。
卵巢早衰的女性想要怀孕生育，在症状比较轻微的情况下，可以尝试自怀，自怀无果的情况下选择试管助孕的成功率也还是比较高的。如果卵巢早衰的程度非常严重，连基本的排卵功能或者分泌雌激素的能力都下降了，那么即便是通过试管助孕的成功率也很低，对于此类患者则需要选择第三方助孕。卵巢早衰确实有生育需求的女性可以先咨询生殖专家对身体进行评估后制定适合自己的生育方案。
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