咳嗽是日常生活中常见的疾病，尤其是对于很多为孩子头疼的家长来说。其实，在宝宝咳嗽未愈期间，家长适当调整宝宝的饮食是非常有效的。下面就来带大家了解下宝宝咳嗽不能吃什么食物。
宝宝咳嗽不能吃什么食物
1、辛辣食品
小儿咳嗽时应严格避免食用辣椒、芥末、胡椒、酒精等辛辣食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽。
2、酸甜食物
酸味食物常积痰，使痰不易咳出，从而加重病情，使咳嗽难以痊愈。苹果、香蕉、橘子、葡萄等。咳嗽严重时不宜食用。吃甜食也会助热，使炎症难以治愈。
3、橘子
很多人说橘子有止咳化痰的功效。其实这是片面的。真正有止咳化痰作用的是橘皮，但是橘肉本身会产生热痰，对治疗咳嗽效果很差，不宜多吃。
4、油腻食物
咳嗽期间，儿童也应禁食油腻食物，如肥肉和油炸食品。油性食物难以消化吸收，尤其是在儿童咳嗽期间，新陈代谢差，吃后容易引起不适，不利于疾病恢复。
5、冷食
寒凉食物，如生菜、生西红柿、生黄瓜、西瓜、冰淇淋、绿豆等食物，容易刺激支气管，引起血管收缩，使痰不易咳出，加重咳嗽等疾病。这些食物也是宝宝爱吃的食物。妈妈们一定要注意控制，不要因为宝宝喜欢吃就无节制。
6、鱼虾
很多新手妈妈都没有带宝宝的经验。他们的孩子感冒生病了，不知道哪些食物能吃，哪些不能吃，就给孩子做一些鱼虾，以为有营养。不知道这种食物是头发，也就是说吃头发的孩子咳嗽会更厉害。
7、甜食
中医认为甜味能入脾，甜味主要有大白菜和五谷杂粮，但小孩子喜欢吃的甜食都是人工配制的。如果他们吃得太甜，会伤脾胃，容易生痰助湿，所以咳嗽时尽量避免。另外，如果吃了大量的糖，也会引起蛀牙。
8、瓜子
吃瓜子是一件很满足的事情。不仅大人喜欢，小孩子也喜欢。葵花籽也属于坚果，营养丰富。平时吃一个没问题，但是咳嗽的时候就不能吃了。因为瓜子吃多了会嗓子不舒服，容易上火，加重咳嗽症状。所以，在孩子咳嗽的情况下，你不能给他吃瓜子。
小结
小儿咳嗽需要加强饮食管理，宜清淡饮食，均衡营养，不挑食不偏食，多吃富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、钙、铁、钾的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。少吃油炸或高脂肪食物，如方便面、干脆面、油条、炸糕、炸鸡排、涮羊肉、排骨等。忌食辛辣冷凉食物，如辣条、冰激淋、冰镇西瓜、碳酸饮料、膨化食品等。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/187824.html
