避孕是许多夫妇面临的挑战。市面上有很多种避孕方法，如避孕套、避孕环、避孕药等。然而，由于避孕套的方便和快捷，许多人会选择它。然而，一些男性可能不喜欢避孕套，导致女性意外怀孕。针对男性，有避孕套可供选择。对于女性，除了避孕药和避孕环，还有一种避孕方法——避孕膜。然而，很多女性并不熟悉它。那么，什么是避孕膜呢？
避孕膜是外用避孕药的一种，主要成分是壬苯醇醚，聚乙烯醇作为水溶性成膜材料制成。因此，它也是一种有效的避孕手段。使用避孕膜的方法很简单：在房事前，女性只需将避孕膜对折两次或揉成团，然后用手指推入阴道深处。避孕膜需要等待5分钟的溶解时间，之后就可以同房了。
此外，避孕膜还有短效和长效两种。使用长效避孕膜时，需等待10分钟方可同房。使用避孕膜还有很多好处，如有效防止传染疾病的传播，比避孕套更能有效防止病菌传播。然而，使用避孕膜前应注意以下几点：
1. 每次同房前，女性只能往阴道深处放入一张避孕膜，如果一次性放太多，避孕膜会难以溶解，从而影响避孕效果。
2. 如果超过30分钟还未同房，就需要重新放一张避孕膜。此外，在放入阴道时，不要捏得过紧，否则可能无法溶解。
3. 避孕膜只能保证女性一次避孕成功，如果想要再次同房，就需要再用一张避孕膜。
4. 使用避孕膜同房后，女性不需要立即冲洗阴道，因为避孕膜即使不冲洗也能被吸收，或者随着阴道分泌物排出体外。
5. 不是每个女性都适合使用避孕膜。如果是阴道分泌物比较少的女性，因为不好将避孕膜溶解，所以阴道分泌物少的女性最好不要使用避孕膜避孕。
6. 在放入阴道后，女性尽量不要起身，以免导致下移。
7. 每一张避孕膜都要用防潮的纸隔开，避免与水接触，更不要拿错了。
8. 使用避孕膜时，不要与避孕药膏、避孕栓等油剂一起使用。
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