今天，莫娴收到了这条信息:我是一个怀孕的妈妈。我现在怀孕四个半月，宝宝已经开始有微弱的胎动了。每次去做产前检查，医生都会告诉我胎儿很健康，告诉我什么时候去做下一次产前检查。我很困惑一个问题，那就是我在家里怎么知道肚子里胎儿的情况？
我想这个问题也是百万孕妈妈的共同困惑。他们每天都在恐惧中度过，生怕子宫里的胎儿出什么事。他们处处小心翼翼，不敢有什么大动作，生怕因为自己的鲁莽伤害了子宫里的胎儿。
其实，除了定期的专业体检，孕妈妈还应该学会在家对胎儿进行监护，以便及时发现异常，采取必要的措施及时就医，减少早产、流产、流产的概率。
除了定期产检，孕妈妈还应该学会在家监测胎儿，警惕两种异常。
第一种异常情况:胎动异常
一般孕妈妈在怀孕第四个月左右可以感觉到轻微的胎动，刚开始可能没有那么强烈，但在怀孕第五个月左右会越来越明显，在怀孕第七到第八个月是整个孕期最明显、最频繁的阶段。
怀孕36周后，也就是孕晚期，胎儿已经成型，几乎占据了整个子宫，其活动受到限制，所以后期胎动会明显减弱，胎儿活动的幅度也会降低。
胎动是胎儿安全的标志之一。孕妈妈每天都要注意自己的胎动检测。正常情况下，每小时胎动次数不应少于3~5次，每12小时胎动次数应在30~40次以上。孕妈妈只需要记住一个原则:只要胎动规律、有节奏、没有明显变化，胎儿就是安全的。
第二种异常情况:胎心异常
目前市面上有胎心出售，孕妈妈可以根据需要自行购买。如果他们不买胎心的话，其实他们家可以通过孕妈妈的腹部听到宝宝的胎心。
怀孕六个月后，可以让准爸爸的耳朵紧贴准妈妈的腹部，大致位置在准妈妈肚脐的上、下、左、右四个位置。每天可以听多次，每次1分钟。
正常的胎心率在120到160之间。如果准爸爸发现胎心每分钟超过160次或低于120次，或者发现胎儿心跳不规律，请等一会儿，缓解准妈妈的情绪，再继续听。准妈妈的情绪压力也会造成胎心异常。
如果再次听胎心还是不正常，请立即去医院找医生检查。怀孕是一个奇妙的过程，也是一个谨慎的过程。边肖在这里祝各位准妈妈顺利怀孕~加油~
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