问题一:如何预防乳房胀气？
1.早接触早吸吮可以提高宝宝对妈妈乳头的认同感。
2、正确的抱姿，保证有效吸吮，乳头应只占宝宝口中“乳头”的1/3。
3.妈妈和宝宝要同房，按需喂奶，频繁有效地吸吮乳房。他们应该在24小时内吸吮乳房8次以上，每侧乳房持续10-15分钟，至少4分钟。如果达不到要求，可以指导他们使用吸奶器补充吸吮。
4、夜间完全喂奶，因为产妇催乳素的分泌在夜间维持在较高水平，夜间频繁吸吮有利于增加乳汁的分泌，促进乳汁的排出。
5.教导产妇正确检查乳胀的技术，指导产妇尽可能空吸一个乳房，防止滞乳胀的发生。
6.母婴分室的妈妈要勤挤奶，24小时内8-12次，每次每侧15分钟。
7.指导产妇在喂奶前避免喝大量的奶汤。
问题二:乳房肿胀有肿块，如何处理？
首先找原因，比如宝宝是否频繁吸吮；乳头握持姿势是否正确；是否无效吸吮；乳房是否受压，乳汁无法排出；是乳汁分泌过多吗？同时可以采取一些治疗措施。
1.对乳房胀满进行评估，找出原因。
开始奶太晚或不足以指导更多的吮吸；不正确的握持姿势引导正确的喂食握持姿势；指导产妇穿宽松的睡衣，大小合适的胸罩，睡觉时避免乳房压迫，喂奶时正确托住乳房。
2.如果宝宝会吸，就要定时喂奶，这是最好的排奶方式。帮助指导正确的喂奶体位，采取不同的喂奶体位，使乳房各部位的乳腺导管通畅。
3.教母亲正确的挤奶方法或用吸奶器吸出乳汁。
4、挤奶前可以刺激喷奶反射，有利于排奶:热敷乳房，按摩颈背部，轻轻按摩抖动，轻拍乳房，刺激乳头皮肤，让产妇喝点热饮。
5.鼓励和帮助妈妈们建立信心。
6、遵医嘱服药如鹿茸粉，或产后康复中心乳房疏通。
问题三:乳头皲裂怎么处理？
需要根据乳头皲裂的程度，查找原因，给出相应的治疗建议。
1.如果哺乳姿势不正确，就要调整姿势。
2.喂奶后挤一滴在乳头上。母乳中含有VE等促进愈合的因子，尤其是后乳的油脂可以帮助滋润皮肤，促进伤口愈合。
3、使用乳头保护罩，防止衣物对乳房的摩擦疼痛。
4.水凝胶垫可以缓解乳房疼痛，促进伤口愈合。
5.对症治疗。
如果乳头皲裂未受损，疼痛较轻时纠正喂奶姿势，继续用辅助乳头喂奶，喂奶后护理好乳房；如果一个乳头受损，先在健侧喂奶；如有严重损伤、疼痛难忍或出血，应停止喂养24-48小时，给伤口时间修复，用吸奶器吸出乳汁，注意调节舒适压力，待皲裂皮肤好转后再喂养。
6.建议孕妇使用番茄红素眼膏，可以消炎，促进愈合。
问题四:妈妈乳头扁平凹陷怎么哺乳？
对于已经乳头扁平或凹陷的妈妈，首先要让她们打消顾虑，正确了解孩子的知识，建立信任，让她们相信我们可以帮助她们。
1.首先要树立信心。宝宝吸吮乳汁时，不只是托住乳头，必须托住乳头和乳头，乳头只占宝宝口腔的1/3。只要母亲的乳房伸展得好，孩子就能很好地托住乳房，乳头的形状和大小并不重要。
2.怀孕37周后，指导孕妇做乳头交叉练习，牵拉或使用乳头矫正器牵拉乳头。
3.产后尽快让宝宝有皮肤接触，早开奶早吸，不要给孩子用奶瓶或安抚奶嘴。
4、当孩子接上后，先拉乳头产生泌乳反射，然后让孩子在嘴很大的情况下快速接上整个乳头乳晕。
5.当孩子拒绝时，可以把奶挤出来吸引孩子吮吸。妈妈要不断地和宝宝进行皮肤接触，这样宝宝不饿的时候，就会尝试去拿起乳头。
6、尽量不要让乳房过于膨胀，因为乳晕过于膨胀后更难包容。如果已经肿了，可以在乳晕周围挤压，把乳晕捏进孩子嘴里。
7、可以采取多种姿势喂奶，这对宝宝有利。
8.即使乳头被拔出，当宝宝仍然无法接收时，可以正确选择乳头保护器辅助哺乳，观察吸吮的效果。
9.如果不能有效吸吮，可以把奶吸出来，用杯子喂。
另外，有些新妈妈会问:听说产后第一天没有母乳。有必要喂奶粉吗？
“听说”很不靠谱。第一天，产奶量小。第一，宝宝没有得到足够的吸吮刺激。第二，宝宝的胃容量很小，自身的需求决定了妈妈的产奶量。只有持续的吸吮刺激，奶水量才会持续上升，从而增加妈妈母乳喂养的信心。
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