对女性来说，生孩子是她们一生中最快乐的事情，但在分娩前和怀孕过程中，她们将面临许多不同的事情，并注意一些以前无法接触到的生活细节。就像假收缩一样，通常发生在怀孕28周或更早，持续2-3分钟，半小时也可能，对女性的身心有很大的影响。如果一个女人在检查中发现自己有假宫缩的症状，担心自己接下来会面临什么，是否会给家庭增加一些麻烦，这样担心的女人，其实是假宫缩的未知情况，会产生不良的幻想。
说白了，假性宫缩就是延迟宫缩，没有任何医学规律的支撑。根据医学家多年的临床经验，它的发生没有固定的时间点或生命周期，也许是现在，也许是下一刻。但是女人不要太担心这种情况，心里也不要紧张，心情也不要太激动太繁琐，这样不仅不能减缓假性宫缩，还会对腹部的孩子产生不良影响。
一般来说，假收缩的发生，对于不同的孕妇会有不同的收缩可能性，但发生和避免措施，我们只能衡量，做适当的理解，不要有太多的强烈反应，这会适得其反，让我们看看假收缩的正常持续时间。
1.分娩前几周，子宫肌肉比较敏感，会出现不规则的子宫收缩，持续时间短，力量弱，或仅限于子宫下部。几个小时后停止，不能打开宫颈，所以不是分娩，称为假收缩。
2.在妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，此外，胎儿头部的下降增加了骨盆的压力，孕妇经常感到腹部下降，背部不能伸直。从怀孕28周开始，腹部经常出现假收缩。如果孕妇长时间以同样的姿势站立或坐着，她会感到腹部变硬，这就是假收缩。
3.临产前，由于胎头下降引起的牵拉刺激，假性宫缩会越来越频繁。
总结
关于假性宫缩，孕妇也有一些特别重要的注意事项。首先，在这段时间里，如果心不能忍受这种情况，最好先问医生，听医生的科学建议，其次，如果这种情况经常发生，可能是孕妇接近分娩，但具体时间需要掌握，根据女性自己的个人制度，掌握分娩时间。
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