孕妇吃牛蛙怎么做好

芹菜炒牛蛙

配料:牛蛙、芹菜。

练习:

1、芹菜叶去根洗净,然后切成段备用;生姜切片备用;

2、牛蛙洗净切碎备用;

3.炒锅烧热油,放入姜片入锅,然后放入牛蛙碎,加入适量料酒翻炒,再加入适量生抽,翻炒至熟,再放入芹菜碎翻炒,最后加盐和糖调味。

香花牛蛙粥

材料:牛蛙1只,大米100克。

练习:

1.将大米洗净,用清水浸泡;牛蛙宰杀,清洗干净,剁碎成小块。

2.烧热油锅,下料酒,放入牛蛙,加盐翻炒至熟,盛出0。

3.将锅放在火上,注入水,放入大米煮至五成熟,再放入牛蛙和姜丝煮至大米开花,加盐和香油,拌匀,撒上葱花。

黄芪枸杞牛蛙汤

材料:牛蛙600克,黄芪15克,枸杞15克,陈皮1.5克,生姜一小块,盐适量。

练习:

1.将牛蛙杀死,切成小块,用开水焯一下。

2.将牛蛙、药材、陈皮、姜片放入锅中,所有材料加水。大火烧开后,小火炖1小时,再加入适量盐调味。

土豆烤牛蛙

材料:牛蛙2只、土豆300克、姜、葱、豆瓣酱等。

练习:

1.土豆洗净,去皮,切块备用。

2.牛蛙洗净去皮,切碎备用。

3.锅里烧热油,把姜放入锅里。然后,放入剁碎的牛蛙,加入适量料酒翻炒片刻。

4.然后,将切好的土豆翻炒,加入适量清水煮至土豆熟软,再加入适量豆瓣酱、酱油、香醋、糖、盐、鸡精,搅拌均匀,上菜时加入葱段。

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