孩子面对的世界相对简单，但难免会有一些小摩擦。如果孩子在校园里或者在与人相处中被欺负，作为父母的我们该怎么办？
母亲和婴儿
专家表示，欺凌不仅仅是打人，还包括各种身心侵犯。对于幼儿园的孩子来说，最常见的欺负行为就是打人、抢玩具、不让别人玩游戏、取笑、骂人、嘲笑等。
专家说，一些经常欺负别人的孩子，控制欲很强，通过欺负别人获得心理满足；还有的是因为被欺负过或者经常被欺负，欺负别人是一种报复或者发泄；有些孩子只是参与或跟随别人欺负别人，以此让自己属于强势的一方，或者避免被强势的一方欺负。经常被欺负的孩子，往往会陷入悲伤、愤怒和屈辱，感到自己的软弱、无助和渺小，自信心受到打击。欺负别人的孩子往往是孤独的，因为别人会回避和疏远他。王彦岭说，欺凌对被欺凌方和被欺凌方的健康成长都没有好处。
那么父母该如何帮助孩子呢？专家表示，首先要关注孩子的日常行为。一旦发现孩子的行为异常，比如平时开朗的孩子突然变得沉默、易怒、不安，经常哭闹，还可能抱怨头痛、腹痛、恶心，甚至拒绝上学。然后，家长要主动找孩子聊聊，问问孩子在学校压力大吗？如果孩子不回答，问题可以更具体一些，避免问太多抽象的问题，否则可能会导致孩子永远闭嘴。如果孩子一时没准备好告诉你，在结束谈话前告诉孩子，“爸爸妈妈随时都在，我们会认真听的。”这将为下一次对话预留空间。
在了解真实情况的同时，家长消除孩子的不良情绪很重要。有些家长把被欺负的孩子称为“没用”、“胆小”，这不但不会让他变得坚强，反而会让他更加沮丧和无助。同时，教会孩子抵制暴力，保护自己，防止施暴者得逞，可以减少欺凌事件的发生。比如教孩子对施虐者大声喊“不要欺负别人”，把他推开，抓住他的手，阻止他打人；当你被嘲笑或侮辱时，不要退缩或哭泣，而是大声抗议，或置之不理，从容走开，或幽默反击。
专家强调，面对问题，父母应该努力营造良好的亲子关系。当孩子遇到问题时，最好和家长进行充分的沟通。父母也应该帮助孩子发展人际交往能力，鼓励他们交朋友。当孩子有了自己的好朋友和朋友圈，他被欺负的机会就会减少，心态也会更加积极健康。
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