女性性激素相信女性朋友们都有所相关的简单了解，由于性激素检查不是一个常规的检查项止，因此关于女性性激素是否正常很多人都没有引起一定的重视。现在已经全面放开二胎，许多家庭都有了生育二宝的计划，在备孕期如果女性性激素不正常不仅会影响到女性的正常生活还会造成女性不孕不育，给女性带来的影响其实也是非常大的。那么女性性激素6项不正常表现具体都有哪些呢？我们一起来了解下。
女性性激素6项不正常表现具体有以下五个方面：
1、会出现精神状态不好
很多女性朋友在性激素低下的时候，会出现精神焦虑、烦闷、暴躁易怒、抑郁等情况，同时还会出现心悸不安等异常表现，容易出现精神状态不好的现象。
2、会影响同房不适感
由于性激素低下，很多激素六项不正常的女性会出现阴道内干涩、外阴瘙痒不适、同房疼痛等情况，会在极大程度上影响性功能。另外还会出现月经周期紊乱、闭经、生殖道不规则出血等，危害也是非常大的。
3、会导致皮肤暗淡无光
生活中很多女性在月经来潮的前几天皮肤状态变得很差，可能会出现皮肤干燥、长痘、暗淡没有光彩等，其实这可能是因为体内雌激素缺乏引起的。
4、会出现月经不调
月经的周期一般都是有规律的，如果出现月经不调，那很有可能说明女性的身体健康出现了问题。女性的性激素不正常的话，就会让患者出现月经紊乱，闭经等情况，所以如果有女性出现月经周期紊乱的情况，一定要及时到医院检查，以免耽误了治疗的最佳时机。
5、会有心悸不安的症状
女性朋友在性激素低下的时候会出现，心脏跳动速度会加快，感觉好长的一段时间才能平静下来，在做心电图的时候，却没有出现任何异常。
如果出现女性性激素6项不正常应该怎么进行自我调理呢？
1、要适当的进行运动
多参加一些有氧运动，比如每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率。
2、要少吃一些脂肪高的食物
脂肪高的食物会造成发胖，进入人体后，还会导致人体激素的过度分泌，造成内分泌失调。多吃含蛋白质丰富的食物，快餐中的饱和脂肪非常丰富，平时一定要少吃。
3、要保持一个乐观的情绪
保持愉快、乐观的情绪，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免心理压力过大等一切不良精神刺激内分泌失调。
4、要有一个良好的睡眠
成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此女性要有一个良好的睡眠质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2~3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，这些做法都有助于提高睡眠质量。
5、要多洗热水澡
热水能使人血管剧烈收缩，再慢慢张开，有效促进血液中毒素的排出，同时还能维持人体内分泌的平衡。建议女性朋友平常可以多洗热水澡，避免出现内分泌失调。
总结：关于“女性性激素6项不正常表现”主要为大家整理了以上五个方面供大家进行参考。女性性激素6项虽然不是常规检查项目，但是它对于女性的身体的影响是非常大的。如果女性性激素不正常可能会造成不孕不育，另外就算是怀孕后也会因为性激素不正常导致流产的可能性。所以有备孕打算的女性在平常一定要养成一个良好的生活习惯，要引起一定的重视，早发现才能更有效的进行针对性治疗，避免给身体带来更大的伤害。
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