子宫内膜增生听起来虽然不是很严重的疾病，但是对于女性来说其实损害很大。除了会影响女性的内分泌，还会影响女性的正常怀孕。子宫内膜增生会影响患者月经周期、正常排卵，严重的患者甚至会出现闭经的情况，所以及时治疗和有效预防都是非常重要的。
子宫内膜增生是一种更严重的疾病，可导致女性的生理问题，甚至导致女性不育。子宫内膜增生实际上是一种相对困难的疾病，治疗时间长。子宫内膜增生能不能治愈呢？该如何有效预防呢？
子宫内膜增生怎么办？
1子宫内膜增生患者可以食用一些中药，做中药调理，这对缓解病人的病情有很好的效果。日常生活中患者应注意清淡、少油少盐饮食。尤其要戒烟戒酒戒辛辣。
2.子宫内膜增生患者还可以用手术的方法进行治疗，手术有很好的治疗效果和作用。患者平时可以选择多吃低脂、低盐、高维生素、高蛋白、高纤维的食物。多吃鱼类、豆制品、核桃等对患者有帮助。
3.子宫内膜增生患者可以多吃一些有营养、易消化的东西，还有花生、瓜子、芝麻等。，这对患者有很多好处。不要吃太甜的东西，你最好少吃油腻的食物。
单纯性子宫内膜增生可以治好。
一般来说，单纯的子宫内膜增生可以尝试自然怀孕，但怀孕的概率相对较低。不过积极进行配合医生的有效提高治疗，完全可以恢复的可能性很大。女性应每天多休息，不要过度劳累，并注意阴道卫生。每天洗外阴，每天更换内衣，洗内衣时不要把内衣放在阴凉处。
如何有效预防子宫内膜增生？
1.避免颈椎手术（如激光、宫颈锥切术），颈椎修复手术也要在短期内进行，直到愈合为止。
2.生理期间避免剧烈运动（如跑步、其他体力劳动），避免体位和腹腔压力急剧变化，导致血液回流，影响子宫内膜。
3.避免生理期进行性生活，减少盆腔检查，子宫输卵管造影后通过输卵管进入腹腔也会影响子宫内膜；尽量避免中期妊娠剖宫产，应使用纱布保护切口，避免子宫缝合针穿过子宫内膜，合上腹腔，用生理盐水冲洗切口，以防止子宫内膜碎片着床等。这些都可以避免子宫内膜增生。
子宫卵巢是女性身体健康的重要器官，在日常生活中要呵护好；如果发现有什么问题，不要忙着自哀自怨，一定及时进行干预，及时治疗才是最重要的。
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