可能是35岁，在常人眼中还处于壮年。但在医学上，35岁以上的孕妇已被定义为高龄，45岁以上的被称为超高龄。因此，为了健康生育，应尽量在最合适的年龄生育，即23-30岁。
超过30岁，女性身体机能、生育能力等功能开始衰退。为什么要把老年的极限贴在35岁？正是因为女性在35岁以后生育能力下降速度会更快，会遇到更多的生育困难，宝宝的健康也会面临更多的挑战。因此，要规划好试管婴儿或自然受孕的时间，不能盲目拖延。
无论出于何种原因，如果我们在决定做试管婴儿时，已经步入了“高龄”的行列，就需要客观认识自己的生育能力：一般来说，高龄女性要面对更多不利因素，如卵巢储备功能下降、胚胎着床率低、妊娠率低、流产率高、后代异常率高、孕期自身疾病和并发症风险增加等。
当然，在提前了解了这些之后，我们也不能盲目恐慌，而是要努力减少不利因素对试管婴儿成功的不利影响。前面我们提到了大龄女性生育的一般情况，但是！我们更需要了解的是我们自己的实际情况。毕竟，个体差异是存在的。仅以年龄来判断生育能力，显然不够严谨。这就要求大龄女性在试管婴儿进入周前要更加重视身体评估，为试管婴儿助孕做更充分的准备。
一、做好胚胎救治准备
胚胎和胎儿的正常发育有赖于母亲的健康身体，因此年龄较大的妇女正在接受试管婴儿
在助孕之前，首先要把身体调理到一个良好的状态：
1.积极配合完成检验项目
通过必要的检查，可以及时发现健康隐患。是贫血吗？甲状腺有没有异常？血压、血糖正常吗？是否有传染性疾病等，这些方面对试管婴儿助孕都有一定的影响，需要做好检查，对健康和生育有一个很好的把握。
如果体内有疾病，一定要积极治疗或尽可能控制，这样才能更好地为试管婴儿的孕育提供有利条件，也能帮助我们减少孕期并发症的发生。对于以前有过剖宫产或其他子宫手术史的高龄产妇，有必要对子宫瘢痕问题进行评估和了解。
2.告别不良生育习惯
既然大龄女性想通过试管婴儿尽快怀孕，那就先和坏习惯说再见。毕竟，这个年龄段女性的健康状况普遍低于年轻女性，所以在助孕前一定要花点时间和心思增强身体素质，努力提高自身免疫力。
改善不良饮食和生活习惯，保持规律作息，每天保证充足睡眠，适当进行一些运动，合理安排一日三餐，告别烟酒，远离二手烟，补充叶酸、矿物质和维生素，为试管婴儿成功和健康怀孕打好基础。
二、评估改善卵巢功能
1.做好卵巢功能评估
为了掌握卵巢功能，必要的卵巢储备功能检查必不可少，如性激素检测、抗苗勒氏激素检测（AMH）、B超检查等，请遵医嘱做好配合。有几项但都很重要，所以请耐心配合。
检查结果不仅可以帮助我们了解卵巢功能，还对试管婴儿治疗方案的制定起到关键作用。如果发现卵巢功能明显下降、月经不调、内分泌异常等异常，就要找准病因，进行针对性的治疗和调适。
2.积极改善卵巢功能
在IVF助孕治疗过程中，如果卵巢储备功能
在这种情况下，必要时可给予激素调节。辅酶Q10、DHEA等药物可在您的主治医生指导下酌情选用。注意：遵医嘱是非常重要的。
三、提前做好心理准备
一方面要做好准备，积极配合治疗。另一方面，在治疗过程中要尽量保持良好的心态。大龄女性因不孕易产生心理压力，不堪重负。但试管婴儿助孕结局不明更容易使人产生紧张、焦虑等不良情绪，要知道负面情绪易导致神经内分泌紊乱，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，从而影响卵巢功能和卵泡生长发育，促排泄环节可能影响促排泄效果。
然而，精神压力过大也可能给胚胎着床带来诸多障碍，使试管婴儿治疗功亏一篑。因此，在试管婴儿的治疗过程中，我们需要做自己情绪的主人，积极管理个人情绪，避免大喜大悲，保持良好的心态去面对治疗和结果。对自己和治疗有信心~
tip：
这是我们给正在接受试管婴儿治疗的老年妇女的一些建议。提前了解这些，提前做好各方面的准备。我们准备得越充分，在治疗过程中就会走得越顺利！特别是积极的心理准备，可以帮助我们更轻松愉快地度过治疗。
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