精液是男性睾丸产生的，如果精液异常的话会影响到男性的生育能力，那很多人会好奇，明明什么都没做为什么会出现精液异常呢？今天小编就来教教大家男性精液异常怎么办，一起来看看吧。
为什么会出现精液异常
朋友们都知道只有男性朋友的精液正常才可以孕育出更加健康的后代，精液异常都有什么不正常表现?但是在检查的时候很多男性朋友发现自己的精液是处于不正常的状态的，不仅活性方面会有问题，而且在颜色方面出现异常可以直接看出。
精液异常都有什么不正常表现?精液异常症分为精液异常和精子异常两类，前者指精液量的多寡，颜色异常、质的异常，后者指精子量的多少，质的异常、崎形等。
精液异常考虑可能跟自身体质有关系，跟精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物以及吸烟及酒精中毒等都有关系的。
还有可能是性传播。性传播疾病有很多，例如淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿等多种，当男性不慎患上以上某种性传播疾病以后，将会在极大程度上损伤精子的活性，会导致精子活动率下降，最终引起精液异常的问题。
男性精液异常怎么办
1、改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。
2、加强体育锻炼，增强体质。晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环。
3、戒烟戒酒：抽烟和喝酒都是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害，想要精子异常率下降，戒烟戒酒是非常重要的一个手段。
4、纠正日常生活中的不良习惯。日常生活中，虽然泡热水澡很舒服，但是泡澡会引起睾丸生精功能障碍。还有穿紧身裤（如牛仔裤）、长途骑车等都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力；还有就是熬夜，现在的年轻人都喜欢熬夜上网、打牌、工作，其实这些行为都非常影响精子的活力。
5、避免有害物质的影响。睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中，如果收到一些其他因素，比如放射线、有害化学物质（包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等）和某些药物等影响，就会出现异常。
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