其实除了一些特定药物是专门避孕的之外，其实也有一些食物有避孕的功效。因此，备孕的人群应该尽量避开这些食物，以便更好地优生备孕。
有趣的是，这些自然食品是不能为那些想要避孕的人避免怀孕的。不能光靠吃这些食物达到避孕效果。但对于备孕者来说，最好是可以避开这些对备孕有影响的食物。以下这些食物有一定的避孕功效。
1.咖啡
专家对数百名准备怀孕的妇女进行了调查，结果表明咖啡能抑制受孕。假如女性在备孕期间每天喝一杯咖啡，怀孕的机率仅为50%左右，因此才说咖啡是女性怀孕的天敌。
2.胡萝卜
红萝卜原本是营养食品，尤其是里面含有胡萝卜素和多种维生素，对人体非常有用。据专家研究表明，女性若摄取过多胡萝卜素，就可能导致闭经，甚至抑制卵巢正常排卵功能。因此，如果女性想要避孕，可以长期吃胡萝卜。
3.大蒜
蒜头具有杀菌作用，很多人喜欢吃，但其实大蒜也能起到杀精的作用。因此，如果夫妇双方想要怀孕，那么最好不要多吃大蒜。
4.酒精
酒是现代生活的一种普遍现象，许多男人无法离开它。但是你要知道，酒精中的乙醇能使身体中的儿茶酚胺浓度升高，从而引起血管痉挛，导致睾丸发育不良甚至萎缩。此外，酒精也有可能导致睾丸酮等雄性激素分泌减少，或导致第二性征发育紊乱等。女性经期不调、卵巢功能变差、性欲低下、绝经等都是酒精引起的。
5.芹菜
研究表明，男性经常食用芹菜，可使睾丸酮水平升高，而睾丸酮水平升高则会降低精子数。因此，假如备孕男性女性经常吃西芹，建议在备孕前几个月就禁吃西芹，因为这种食物还可能导致胎儿畸形。
总而言之，以上提到的避孕食品要尽量少吃。自然，不想怀孕的夫妇也不要把上述食品作为避孕药食用。即便是高科技的避孕药也不能保证百分之百的避孕效果，吃了专门的药品，也有可能会怀孕，更别说只是具有避孕功效的食物了。
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