羊水少的孕妇应该吃什么？准妈妈们别担心。羊水过少虽然是一种病，但不是不治之症。边肖，这是给准妈妈提供一些可以缓解羊水过少症状的食物。
羊水少的孕妇吃什么？蛋白质；
给羊水过少的准妈妈补充优质蛋白质是非常有效的手段，可以紧急缓解羊水过少对宝宝的负面影响。所以羊水少的准妈妈要补充蛋白质，多吃乳制品、豆制品、鸡蛋。家庭经济条件允许的准妈妈们，最好能每天早晚喝上一杯新鲜刚煮好的牛奶。
羊水少的孕妇吃什么好的维生素c？
羊水少的孕妇应多吃富含维生素C的食物，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等。有条件的准妈妈应该多榨些营养丰富的新鲜蔬菜汁或果汁来喝，这样也可以补充维生素C，调节自己的羊水量。当然，准妈妈们在家挤这些蔬菜汁或者果汁是最好的。要知道，商店里包装销售的所谓果汁，本质上几乎是零维生素C含量，喝多了有害无益，准妈妈们千万不能因为偷懒而得不偿失！
羊水少的孕妇吃什么好汤？
羊水少的准妈妈最应该做的就是增加喝汤的频率和量。营养汤水可以给准妈妈补充水分，调节羊水量，还可以起到补充其他微量元素的作用。羊水少的准妈妈要多喝海带汤、骨头汤，增加水分。
羊水少的孕妇吃什么好的补铁剂？
有些准妈妈出现羊水过少的症状，是因为妈妈自身血量不足，或者是因为宝宝缺氧。这种情况下，准妈妈不仅要增加喝白开水或营养汤的次数，还要注意铁的补充。那么铁主要藏在哪些食物中呢？边肖告诉你它存在于红色食物中，如桂圆、红枣和猪肝！
羊水少真的是一件非常危险的事情，准妈妈在治疗这种疾病的时候千万不要掉以轻心！除了加强食物中的补充营养，补充体内的羊水量，准妈妈还要根据医生的建议调整羊水量，以免对宝宝造成任何意外。
羊水少的孕妇应该吃什么？对于这个问题，边肖已经回答过了。准妈妈们了解清楚吗？虽然饮食不能完全解决准妈妈羊水少的问题，但是可以帮助羊水量恢复正常。总之羊水少的准妈妈最基本的就是多喝水！然后，如果你的经济允许，再补充一些其他的营养素。(99健康网(www.99.com.cn)专题，如需转载请注明出处。)
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