生孩子并不复杂，中医讲究的阴阳平衡和调理互补，可以帮助我们找到合适的生育时机。现代医学的仪器全面，所以结合了中西方的优点，也就是所谓的中西结合。下面是我个人的几点建议：
1. 选择最佳生育时机：女性最佳生育年龄为25-29岁，男性为25-35岁。最佳怀孕时间为夏末秋初，第二年春末夏初分娩。
2. 避免新婚期间受孕：此时双方体力较疲乏，接触烟酒较多，容易影响孕妇的健康和胎儿的发育。最好延缓到婚后3-6个月受孕较适当。
3. 计算易孕期：有三种方法，分别是日程推算法、基础体温测量法和宫颈粘液观察法。计算方法需要解释清楚，但总的来说，易孕期是在排卵前12-16天（平均14天），不易受孕期则是在排卵后。
4. 孕前检查：夫妻双方在准备受孕前应进行全面的体检，以评估身体情况。如果身体不适宜怀孕，应调整好生活状态，保持身心健康和适当锻炼，适度禁欲。
5. 指导受孕：根据科学观测方法，指导夫妻双方受孕。因为男性精子状况以及女性输卵管的细微差异，决定了孩子的性别。孕前检查尤为重要，也是宝宝健康基因能否优质发挥的关键。
6. 孕后保胎：胎儿从受精卵发展成成熟胚胎，需要经历一个相对漫长而小心翼翼的过程。在医生指导下进行善后调节，才能保证宝宝顺利诞生。
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