作为现代女性，我们需要认识到乳房美的的重要性，并学会如何保护和维持乳房美的形态，以让乳房越来越美。下面，我们将介绍完美乳房的十大形状以及如何保养胸部等基本知识。
一、完美乳房的10个形状
1. 丰满、匀称、柔韧而富有弹性。
2. 乳房大小：瘦小族：胸围（cm）pide;身高（cm）0.49 普通族：0.5≤胸围（cm）pide;身高（cm）≤0.53 丰满族：0.54≤胸围（cm）pide;身高（cm）≤0.55 波霸族：胸围（cm）pide;身高（cm）0.55
3. 乳房位置：乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间，乳头到胸骨中线的距离为11–13厘米。两乳头的间隔大于20厘米。
4. 乳房皮肤：具有光泽度的白皙肌肤，再有粉嫩的乳头点缀，仿佛含苞待放的花朵娇艳欲滴，更有如丝般柔滑触感，乳房的完美已不再单单只是大小就能概括的。要想拥有完美乳房，皮肤的保养可是不可或缺的工作之一。
5. 形状挺拔，呈半球形。
6. 碗型：乳轴度为2-3cm，小于乳房基底直径的1/2。属于比较平坦的乳房。
7. 半球型：乳轴高度（乳房基底面到乳头的高度）：3–5CM，约为乳房基底直径的1/2。
8. 圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2，较为丰满。
9. 挺立型：乳房张力大，弹性好，乳轴与胸壁几乎呈90度。
10. 下倾型：乳轴稍向下，柔软且富于弹性。
二、乳房保养相关知识
1. 选择合适的内衣：选择纯棉质地、透气性高，花色单纯、蕾丝或其他装饰物会刺激皮肤，不含荧光剂等有害物质，易调节松紧，感觉舒适。
2. 每天清洁乳房：除了正常洗澡外，每天还要用温水和柔软的毛巾轻轻擦拭乳房，尤其是乳晕和乳头，可以用干净的棉花小心擦拭。
3. 乳房保养按摩：清洁乳房后，用橄榄油或其他优质的护理油按摩乳房。
三、乳房保养的好处
1. 强化心肺功能：全身70%的血液流经胸部。通过专业手法按摩疏通可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。
2. 雕塑身形：手臂、腋下、背部及腹部脂肪游离到胸部使胸部做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪向其它地方游离形成厚背及粗手臂。
3. 美容养颜：按摩能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。
四、总结
乳房是女性的第二性征，是一个女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小，却不知其实胸部的美丽与否，在于它的整体形状。松弛、下垂、外扩，才是影响胸部S曲线的最主要原因。即使拥有很乐观的size，也不一定就是美观的。追求乳房的丰满是没错，但是也要注意真正的美在于比例的协调。进行正确保养之道，重新拥有迷人的曲线，寻找女人的自信！
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