在备孕期间，进行艾灸小腹有助于提高受孕成功率。但同房后不宜针灸，建议在怀孕前进行针灸。针灸小腹有助于驱寒祛湿、暖宫，改善痛经症状，促使卵泡快速发育。备孕期间可促进女性卵泡发育，提高生育成功率。
针灸时，避免在腰腹部以下进行针灸，以免对胎儿产生影响。孕妇在怀孕期间可以服用中药，但需谨慎选择。如出现先兆流产症状，可服用中药补肾安胎。针灸对子宫收缩有影响，可能导致流产和早产，因此孕期不宜使用针灸。
对于高龄备孕的女性，除了针灸助孕，还需加强锻炼，提高自身免疫力。饮食上多吃富含雌激素的蔬菜水果，少吃辛辣燥热的食物。同时，备孕期间应关注自身身体状况，避免吃对胎儿有影响的中药。
艾灸肚脐眼位置，即神阙穴，可助孕。关元穴位于肚脐下三寸，可缓解补虚益损、身体虚弱。对于因宫寒导致不孕的女性，可进行子宫穴的艾灸，起到温经散寒、调理气血的作用。
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