很多女性怀孕后都会有一些早孕反应。我不知道你经历了什么。除了孕吐，还有这些不好的早孕反应。你都经历过吗？
古代电视剧里，一个女主持人莫名其妙呕吐，老中医说恭喜你幸福。这些情节让大部分人把厌食和呕吐视为怀孕初期的象征性反应。我以为早孕反应是孕吐，没想到孕早期遇到这么多问题。
刚发现怀孕的时候，感觉精神状态都变了，每天都是又困又酸。即使味道不好，也总是胃胀、反酸、嗳气；更想不到的是，这么热的天，你会觉得发冷，偶尔还会出汗、头晕；更讨厌的是你总是尿频，让你根本不敢远离厕所。
嗜睡，浑身酸痛。
@佳佳:怀孕8周了。以前上班像打了鸡血一样，精神饱满，但是最近特别困。以前不午睡，现在午饭后要趴在桌子上睡一会儿，下午上班就忍不住打瞌睡。最近感觉全身酸痛，根本不想起床。
孕早期感到乏力、疲倦、疲惫是正常的，这也是胎儿给母亲的一个信号，即准妈妈需要缓一缓。怀孕后，准妈妈体内的激素水平会发生变化，这使得部分准妈妈在怀孕初期会感到困倦乏力，有时醒来后会感到全身酸痛。
这样的情况，准妈妈不要太担心。运动后肌肉酸痛可以缓解。如果你的条件允许，尽量满足你的生理需求，比如尽可能给自己充足的睡眠。随着孕周慢慢增长，你的身体会逐渐适应孕期内环境的变化，怀孕初期的不适也会逐渐缓解。
腹胀、反酸、嗳气
@小方:怀孕两个月了，总觉得肚子很不舒服。怀孕前容易胃胀，偶尔吃点胃药帮助消化。现在怀孕了，不敢吃药。就连喝水都觉得胀胀的，饭后更难受。总觉得胃很重，总觉得酸酸的，想吐。
怀孕后，由于体内高雌激素水平的影响，准妈妈胃肠道的蠕动功能减弱，因此相对更容易出现孕期消化不良，如腹胀、反酸、嗳气等。，尤其是对于肠胃比较敏感的准妈妈来说，这些不适症状更容易在怀孕初期出现。
饮食方面，准妈妈要注意少吃多餐。他们不需要过早地强迫自己吃各种知名的补品。相反，他们可以选择清淡易消化的食物，尽量避免吃太多油腻和甜食。准妈妈们这个时候也不用为难自己。他们可以根据个人口味选择自己喜欢的食物。其实从某个角度来说，对自己好，对宝宝好。
脓尿
@舵嬥:目前对我来说，怀孕最痛苦的就是尿频。我整天不停的上厕所，也不敢出门，怕没时间上厕所。晚上睡觉总会醒着去上厕所。真的很烦！
随着更年期的逐渐延长，胎儿也在慢慢长大，准妈妈的子宫也在逐渐变大，以满足胎儿的需求。但是准妈妈的膀胱正好在子宫的前面，增大的子宫在孕早期会对膀胱形成一定的压迫。所以准妈妈在孕早期会尿频，这是常见的早孕反应，不用担心。
尿频时，准妈妈不妨多上几次厕所，尽量不要小便。如果排尿时出现疼痛或烧灼感等异常情况，应立即去医院进行对策或治疗。
睡前1-2小时内不要喝水，可以减少晚上起床的次数。
避免仰卧位。准妈妈休息时应取侧卧位，避免仰卧位。侧卧位可以减少子宫对输尿管的压迫，防止肾盂输尿管积尿引起的感染。
少吃利尿食物。怀孕初期，准妈妈晚上要少吃有利尿作用的食物，如西瓜、文蛤、冬瓜、玉米须等利尿作用好的食物，少吃。
孕早期真的很难。面对各种早孕反应，准妈妈们大多束手无策。不过，现在不用担心。边肖为大家列出了相应的应对策略。准妈妈可以应对不同的早孕反应，让早孕更轻松。
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