苦瓜的味道很苦，但它含有多种营养成分。高血压的人吃苦瓜没有影响。苦瓜可以帮助消化，同时溶解一些脂肪。多吃苦瓜可以有利于新陈代谢，还能有效解暑，补充身体所需的维生素。但苦瓜虽好却有四种人不能吃，下面就来带大家详细了解下。
四种人不能吃苦瓜
1、宫寒的女性
苦瓜其实是一种寒性食物，吃多了可能会加重体内的寒性。对于宫寒的女性群体来说，吃太多苦瓜可能会加重宫寒的问题，从而导致经期腹痛加重、经血不畅等问题。所以建议宫寒的女性群体不要吃苦瓜。
2、脾胃虚寒的人
对于一些脾胃虚寒的人，最好少碰。苦瓜虽然能消暑，但毕竟也是寒性食物。如果脾胃虚寒的患者，摄入过多会导致脾胃失调，腹痛腹泻，不利于个人身体健康，所以一定要管住嘴，这样才能保护脾胃。
3、缺钙的人
因为苦瓜中有一种叫草酸的物质，草酸会和钙融化形成草酸钙，会让我们的身体更难吸收钙。这就影响了体内的钙平衡，久而久之就会造成钙的缺乏。大家都知道钙对人体有着重要的作用，因为一旦缺钙，就很容易影响身体的健康，尤其是对我们的骨骼。一旦缺乏，就容易引起骨质疏松，所以体内钙少的人要少吃苦瓜。
4、血压低的人
对于高血糖的人来说，吃一些苦瓜可以起到一定的降血糖作用，有效控制血压，但是对于低血压的人来说，最好不要吃苦瓜。正是因为苦瓜能起到一定的降血压作用，所以对于血压低的人来说，吃苦瓜可能会导致血压急剧下降，对身体健康造成不利影响。
小结
孕妇不宜吃苦瓜，因为苦瓜中含有一种能刺激子宫收缩的奎宁物质，能使子宫收缩。苦瓜有补气养血的功效。苦瓜不适合吃，比如感冒发烧的婴幼儿。脾虚的人，尤其是脾胃不好的人，不适合吃苦瓜，苦瓜容易诱发胃病，导致腹泻、腹痛、呕吐。
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