肚子痛可以喝豆浆吗?
不能
肚子疼的时候最好不要喝豆浆,因为豆浆是一种产气的食物。喝了之后会产生更多的气体,一般集中在胃肠道。肚子疼的时候喝豆浆可能会加重胃痛,所以不适合喝。
胃痛吃什么好?
热水
肚子疼的时候喝一杯热水是最简单快捷的方法。“热水能治百病”确实有一定的依据,但要注意水温不能太热,温度最好。
2.花生
大家应该都知道,花生是养胃的食物,尤其是生花生,可以很好的养胃,但是一定要适量,不能吃太多。
3.南瓜
南瓜含有大量的果胶,可以保护胃壁,减少溃疡,但是南瓜的皮不容易消化,所以吃的时候一定要去皮。
4.苹果
苹果富含糖类、有机酸、纤维素、维生素和各种矿物质。果胶和膳食纤维能调节肠胃,增加胃壁活性;维生素和矿物质可以保护胃黏膜,营养胃细胞。
5.山药
山药能健脾胃,益肾气,促进消化吸收,保护胃壁,增进食欲。胃部长期不适的患者可以多吃。
如何缓解胃痛
1.三餐的时间安排
很多人肚子疼就不想吃东西,时间久了容易导致肚子疼加重,所以一日三餐一定要定时吃。
2.拒绝冷刺激
肚子疼的时候,一定要少吃寒凉刺激的食物,比如冰激凌、冰水、辣椒等。
保暖
一定要注意保暖,尤其是肚子、肚脐、腿、脚底。
4.注意休息
睡觉是最有效的调理方式,尤其是经期。保证充足的睡眠时间有助于使我的经期愉快。
服用止痛药
如果真的疼得厉害,可以在医生的指导下吃止痛药。
健康贴士
胃痛可以喝豆浆吗?这篇文章是给大家的。很多人胃痛的时候喜欢喝豆浆。其实这是一种非常不科学的做法。喝豆浆不会缓解胃痛,甚至有可能加重胃痛,所以以后胃痛就不要喝豆浆了!
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