人工授精（H）全名为Artificial Insemination by Husband，中文名为夫精人工受精。H是一种辅助生殖技术，通过非性交方式将丈夫的精液注入女性生殖道内，使精卵自然结合达到妊娠生育的目的。它主要适用于男性不育（如少、弱精子症、液化障碍等）、因宫颈因素导致的不孕、因性功能障碍、生殖道、生殖器畸形及心理因素导致的性交障碍、排卵障碍（如多囊卵巢综合症）、免疫因素不孕、不明原因不孕等症者。弱精症患者更容易生育女孩吗弱精症的助孕方
在进行H之前，需要准备以下证件：
1. 准备夫妻双方的结婚证（2份），身份证，以及签署《有效证件及符合计划生育政策的承诺书》。
2. 在做夫精人工授精前，夫妻双方要充分沟通和统一意见，做好长期治疗的心理准备。
在H前，如何调理身体呢？
1. 戒烟酒。准备怀孕阶段，夫妻双方都要戒除烟酒，减少熬夜，适当锻炼身体，补充叶酸等维生素。吸烟会影响男方精子的发育，也会影响女方卵子的发育。据统计，每天抽烟20-30支，精子畸形率显著增高；超过30支，畸形精子更多，并且影响精子活动力。酗酒对生殖系统也有不良影响，应在戒除烟酒后3个月再准备怀孕。
2. 饮食调理。在做夫精人工授精前3个月，夫妇双方就应加强营养，合理搭配膳食。在治疗期间，夫妇也应该注意饮食营养搭配，少食生冷和不洁食物，以免引起腹泻影响胚胎着床。
3. 放松精神。保持心情放松、情绪愉快。如果身体不适或患有其他疾病，必须积极治疗，至于后再考虑助孕。备孕一年成功好孕，6种助孕方法推荐