无痛人流后几天可以下床活动，因为人流后子宫腔内仍有残留的血液。如果你绝对卧床不起，就会有血液积聚在子宫腔的风险。进行人工流产时，可能会有少量异位膜留在子宫内，必须将其排出体外。不活动也可能导致这些胎膜留在子宫腔内，造成不完全流产。
因此，重要的是在流产后的第二天下床活动，以促进淤血的排出。一般来说，无痛人流后，大约七天后血液就会变清；如果超过十天还没有变清，应该及时到医院检查。
无痛人流和普通人流的休息时间是一样的，就是人流后两周，如果一切正常，就可以上班了，但有些人可能会出现人流不全或人流后出血时间较长的情况，这种情况下可能要延长上班时间，有些人体质较好，人流后 在有些情况下，人流后出血很快停止，一般一周后就可以上班，但上班时要注意休息，不要用力。
无痛人流后身体比较虚弱，所以要加强营养，临床上除了补充蛋白质外，如多吃鸡、鱼、蛋，还要多吃新鲜水果和蔬菜，这样补充维生素，可以提高身体的抵抗力，有利于身体的尽快恢复。还建议多吃鸡肉、鱼肉和肉汤，使身体尽快恢复。
此外，如果流产后阴道出血不止，就不要吃人参、鹿茸、红枣、口香糖、红糖、姜水等，因为这样会导致阴道出血量增加。阴道出血停止后，可以多吃补血补铁的食物，如红豆、口香糖、红糖、瘦肉、动物肝脏、多吃菠菜等。她不应该吃生的、冷的、辛辣的或刺激性的食物。
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