妈妈的身体健康直接关系着宝宝是否健康，所以在备孕期间一定要仔细做好孕前体检，不仅要做好孕前检查，各种准备都要做好，那么备孕期需要注意的事项具体有哪些呢？
最好不要喝咖啡，茶，可乐等含咖啡因的饮料，如果实在想喝每天最多喝一杯，不要经常喝。咖啡因会阻碍铁的吸收，也会增加胎死宫内的风险。提前半年改变不良习惯，夫妻双方都要戒烟、戒酒，不要熬夜，避免X光等辐射。
在怀孕前需要调整饮食健康，这样一旦受孕就可以给宝宝提供所需营养。饮食要规律、均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃加工和垃圾食品。
备孕期间最好不要感冒，到时候吃药打针就会影响备孕，中药，西药都有一定的副作用。女性朋友在备孕期间需要注意的事情还有很多，一但知道就要去遵守，这样会有效的提高受孕率。
1、不要乱吃药：怀孕期间身体出现问题，应在医生的指导下正确用药，千万不能乱吃药，有些药物对孕妇有副作用，会影响胎儿发育，严重时还会引发流产。
2、少用护肤品：怀孕期间尽量少用护肤品，因为这些护肤品里面含有很多化学物质，经常使用会影响胎儿健康，特别是惯性流产后再怀孕的女性，身体会比正常人虚弱一些，所以尽量不要用护肤品。
3、定期孕检：怀孕期间应定期去医院做孕检，怀孕期间身体容易出现各种问题，为了能让胎儿健康发育，去医院做检查非常有必要，如果发现问题也可以早些治疗，以免影响孕妇身体健康。
Tips：
怀孕初期流产怎么办，附流产后的正确处理方法，流产后子宫的恢复可以从日常作息、个人卫生、营养摄入等方面进行调整，要注意保暖，不要接触冷水，做好保暖措施。
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