众所周知，子宫是胎儿生活的宫殿，子宫内膜是宫内生命的温床，是胚胎的落脚点，是胚胎生根发芽的地方。温床土壤是否肥沃起着关键作用。如果女性子宫内膜薄，说明种植的土壤差，胚胎植入时难以存活，女性自然无法怀孕。
子宫内膜为什么会变薄？
No.1研究表明，随着女性年龄的增长，子宫内膜血流量和雌孕激素受体减少，间质细胞DNA含量减少，胶原含量增加，子宫内膜变薄。
2号药物影响长期口服避孕药会促进子宫内膜变薄的发生。服用部分避孕药5年以上，可使子宫内膜厚度由7mm降至3.8 mm，目前普遍认为卵泡期晚期子宫内膜厚度7mm为子宫内膜薄。
No.3反复宫腔手术损伤子宫内膜，严重时可导致子宫内膜修复障碍，继而子宫内膜变薄或宫腔粘连。调查表明，人工终止妊娠可使子宫内膜薄的发生率增加20倍。
No.4临床上，一些有遗传因素的患者表现出原因不明的子宫内膜薄。发现这些患者子宫内膜变薄与血管内皮生长因子表达降低和基因多态性有关。子宫内膜厚度子宫内膜厚度为8-14mm。如果子宫内膜厚度不符合移植标准，则不适合移植。
子宫内膜如何调理？
No.1经期注意生理保暖。可在腹部放置热垫或温水袋，加速血液循环，放松肌肉，减少器官痉挛，促进经血排出。
No.2 .在运动的特殊时期，不宜外出。马宝可以在家做一些室内运动。运动可以增强体质，对子宫健康有益。瑜伽是保养子宫的好方法。能疏通女性器官的血液循环，调节激素分泌。每天在家快步行走30分钟左右，可提高子宫血液循环率10%左右。
No.3长期吃高脂肪食物会促进一些激素的产生和释放。你要知道，子宫肌瘤的形成与大量雌激素的刺激有关。坚持低脂饮食，注意每天多喝水，建立合理的饮食结构，获取足够的营养。避免辛辣食物。或者酒。冷冻食品非常重要。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/14212.html
