怀孕后这个小问题不注意,准妈妈们会重度贫血!

痔疮一般是男性长的,但也有女性长的。如果你刚好怀孕了,如果你不重视这个问题,那么你可能会严重贫血!

准妈妈们,宝宝来的时候你们可能会无所适从,但是之后你们担心的就是宝宝会不会发育不良~但是很多准妈妈都不知道。可能不是你吃的不够好或者得了大病,而是一个简单的问题3354痔疮!

1准妈妈为什么会得痔疮?

怀孕后,静脉内压力上升,血管弹性下降,增大的子宫压迫盆腔内的血管,使腿部、阴部、直肠的静脉血不能顺利回流心脏,导致直肠下段、肛门周围静脉充血、肿胀,产生痔疮。此外,孕期胃肠蠕动缓慢导致的便秘、排便困难、腹内压增高也是痔疮的诱因。

痔疮的危害是什么?

痔疮常反复出血,日积月累,可导致贫血、头晕、气短、疲劳无力等症状。这不仅影响孕妇的健康,还会影响胎儿的正常发育,容易导致发育迟缓、低体重,甚至早产或死亡。

内痔或混合痔发展到一定程度就可以出肛门了。随着痔疮越来越大,即使孕妇腹压稍有增加,如走路、咳嗽等,痔疮也能脱出,不能参加活动,加重了孕后期女性的精神和身体负担。

3如何预防痔疮?

1.首先,要养成良好的饮食习惯。

孕妇在日常饮食中应多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是富含粗纤维的食物,同时也要多吃粗粮,如玉米、红薯、小米等。孕妇要注意不吃或少吃辛辣食物和调味品,同时要养成多喝水的习惯。最好喝一些淡盐水或者蜂蜜水。

2.其次,要养成良好的排便习惯。

孕妇要养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般在一定的饭后。排便习惯一旦形成,就不要轻易改变。到了要排便的时候,即使没有排便的意图,也要坚持上厕所。但是每次如厕时间不要超过10分钟。如果一下子出不去,可以起来休息一下再去。千万不要蹲在厕所里看书看报,反而增加腹压和肛门周围血流的压力,导致痔疮或加重痔疮。

3.此外,还应适当进行一些身体活动和肛门保健。

孕妇应防止久坐,提倡适当的户外活动。适度的体育活动可以增强体质,促进肠道蠕动,增加食欲,预防便秘。可以每天早晚做两次肛门收缩,每次30 ~ 40次。这有利于加强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。还可以经常做肛门按摩,改善局部血液循环。方法是:排便后用温水洗净局部,然后用热毛巾按压肛门,顺时针和逆时针各按摩15次。

4如何治疗痔疮?

1.饮食调理:

痔疮初期主要靠饮食调理。我们不吃辛辣的食物,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。还有油炸食品。我们应该少吃不易消化的东西,以免便秘。我们可以多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜、苹果、香蕉、桃子、梨、瓜等。

要多喝水,早上起床后最好喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可以避免便秘,减少硬便对痔静脉的刺激。万一便秘,也可以多吃含植物油的食物,如芝麻、核桃等。

2、提肛运动和按摩

大腿并拢,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。反复进行,每天三次,每次30下,以加强盆底肌肉力量,有利于排便,预防痔疮。

按摩的地方有两个,分别是肛门和腹部。排便后,用按压肛门

早晚可以散步做体操,卧床休息时可以抬高骨盆20-25cm。避免久坐和长时间站立,适当增加休息。纸张要柔软干净,内痔脱垂要及时回位。也可以进行肛门收缩运动。可以每天早晚提肛一次,每次30次,可以加强肛周组织的收缩力,有助于肛周组织的血液循环。定时排便,养成良好的排便习惯,上厕所不要看书看报。

4.熏蒸处理

如果担心外用药对胎儿的影响,准妈妈可以试试中药祛毒汤坐浴或者湿敷。方法是将祛毒汤加热,倒入盆中,孕妇蹲在盆上熏蒸。或者用棉球或纱布蘸取祛毒汤敷于患处,每日2-3次,每次20分钟,可有效缓解痔疮。

5.药物

孕妇痔疮有出血症状时,可使用含复方卡拉胶的栓剂,直接放入肛门内。这种成分是海洋生物的提取物,不会影响胎儿。如果是肛门感染引起的脓肿,可以用十味黄金膏直接敷在脓肿上,由黄连、黄柏、大黄等组成。

如果肛门内形成裂隙或伤口,可以使用海藻酸钙敷料促进伤口愈合,每天可敷两次。使用上述药物时,除复方角叉菜胶外,其他药物只能涂于痔表面等肛门外皮肤,不能直接进入肛门。

痔疮膏由麝香、牛黄、珍珠等药物组成。其中麝香有活血化淤、止痛、生下胎儿的作用。药理研究表明,麝香对子宫也有明显的兴奋作用,孕妇使用后容易流产或早产。所以孕妇在选择痔疮膏的时候,最好不要选择含麝香的那种。

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