今天我们就来介绍一下备孕那档子事儿，众所周知备孕期间有很多东西能吃很多东西不能吃，备孕白豆浆可以喝吗？我们知道备孕这件事也要讲究持之以恒，那么如果做到科学的备孕呢？好的备孕方法才能让我们坚持下去，我们来看看备孕都有哪些问题吧，例如备孕白豆浆喝了有什么好处？
1.并非人人皆宜。
祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
2.不能与药物同饮。
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
3.不能冲入鸡蛋。
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。
4.忌过量饮豆浆。
一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。
5.不要空腹饮。
空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/132709.html
