孕酮是2019年公布的计划生育术语。一种由卵巢黄体分泌的天然孕酮。与雌激素一起参与下丘脑-垂体-卵巢轴的调节；能将增生期子宫内膜转化为分泌期，为孕卵植入和早期胚胎的营养提供有利条件，维持妊娠；在雌激素的共同作用下，促进乳腺小叶和腺体的发育；促进宫颈粘液变稠不利于精子穿透；大剂量可抑制排卵。用于治疗月经紊乱、经前综合征、黄体功能不足、先兆流产和习惯性流产，也可作为宫内节育器的缓释孕酮药物。
低孕酮不一定会导致流产。因为孕妇的孕酮水平与是否流产没有直接关系。偶尔检测到低孕酮水平并不意味着流产或肯定会流产。只要身体没有异常，如果没有腹痛和阴道出血，孕妇就不必紧张。注意孕酮水平，多注意先兆流产的症状。
因此，当你遇到低孕酮时，首先不要太紧张必须听从医生的建议，不要擅自服药。有些人还会问，HCG倍增不良或低孕酮水平是母亲还是胎儿的问题。如果胎儿有问题，就很难植入子宫。无论是母亲自身的原因（子宫内膜异常、子宫畸形等），还是胎儿问题（胚胎质量差）都可能导致流产。第三代体外受精辅助生殖技术可避免染色体异常引起的流产。主要包括：平衡位置、罗氏位置、倒置位置、复合位置、微缺失或微重复致病性等。
影响孕酮低的因素很多，个体差异大，波动性大，日常水平可能不同。比如不同的检测时间，孕酮的值会有很大的差异。事实上，对于大多数孕妇来说，没有必要随时检查孕酮。影响孕酮值的因素很多，而且个体差异化。体外受精孕妇补充孕酮，你可以选择一些可以增加孕酮量的药物，食物调节只能发挥辅助作用，因为食物中含有的孕酮相对较少，不能发挥很好的效果。与自然妊娠相比，在体外受精的帮助下，孕妇通常会黄体功能不全，为了胎儿的健康发育，必须补充适当的孕酮。
因此，当你遇到低孕酮时，首先不要太紧张必须听从医生的建议，不要擅自服药。有些人还会问，HCG倍增不良或低孕酮水平是母亲还是胎儿的问题。如果胎儿有问题，就很难植入子宫。无论是母亲自身的原因（子宫内膜异常、子宫畸形等），还是胎儿问题（胚胎质量差）都可能导致流产。第三代体外受精辅助生殖技术可避免染色体异常引起的流产。主要包括：平衡位置、罗氏位置、倒置位置、复合位置、微缺失或微重复致病性等。
影响孕酮低的因素很多，个体差异大，波动性大，日常水平可能不同。比如不同的检测时间，孕酮的值会有很大的差异。事实上，对于大多数孕妇来说，没有必要随时检查孕酮。影响孕酮值的因素很多，而且个体差异化。体外受精孕妇补充孕酮，你可以选择一些可以增加孕酮量的药物，食物调节只能发挥辅助作用，因为食物中含有的孕酮相对较少，不能发挥很好的效果。与自然妊娠相比，在体外受精的帮助下，孕妇通常会黄体功能不全，为了胎儿的健康发育，必须补充适当的孕酮。
1、吃些含果胶，纤维素丰富的食物。如柚子，猕猴桃，草莓等。
2、含天然VE和大豆异黄酮的食物。如坚果，黄豆，黑豆，蛋类，瘦肉，压榨植物油等。
3、常吃富含优质蛋白和VC的食物。优质蛋白和VC对孕妈身体好，孕酮低的孕妈更是要重视这两种营养元素的补充。如鱼肉，虾，瘦肉，新鲜的蔬菜水果等。
怀孕后孕酮偏低，孕妈们更需要格外的注意，在如下几个方面做好了，对自己和胎儿都好。
孕酮低的孕妈需充分休息别劳累。孕酮低的准妈妈，要少运动，多休息，不能劳累，做好保胎工作。饮食上别吃辛辣刺激性食物。避免辛辣刺激性食物诱发子宫收缩，产生不良后果，孕酮低的孕妈更应该格外注意。饮食注重营养搭配，不吃辛辣刺激性食物。当然，孕期更是要忌烟忌酒。
另外，孕妈们不要查得孕酮低后就过度恐慌，盲目的担心，情绪低落只会帮倒忙。孕妈要根据产检的具体情况，遵医嘱，配合医生治疗，在生活上，休息上，饮食上等各方面多注意。
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3、常吃富含优质蛋白和VC的食物。优质蛋白和VC对孕妈身体好，孕酮低的孕妈更是要重视这两种营养元素的补充。如鱼肉，虾，瘦肉，新鲜的蔬菜水果等。
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孕酮低的孕妈需充分休息别劳累。孕酮低的准妈妈，要少运动，多休息，不能劳累，做好保胎工作。饮食上别吃辛辣刺激性食物。避免辛辣刺激性食物诱发子宫收缩，产生不良后果，孕酮低的孕妈更应该格外注意。饮食注重营养搭配，不吃辛辣刺激性食物。当然，孕期更是要忌烟忌酒。
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