有些人喜欢旅游，那么怀孕后还能继续旅游吗？很多准妈妈都在说假期想去旅游，考虑到自己怀孕了，准备放弃。你怀孕了，不适合旅行吗？
不不不！看情况。不是所有的孕妇都不适合外出。
在身体条件允许的情况下，孕妈妈出去旅游放松一下也是有好处的。相对于宝宝出生后，孕期外出相对方便。出门照顾好自己就行了。除此之外，带着宝宝和家人一起旅行也是一段难忘的回忆。
旅行时，首先要考虑旅行的手段。相对于坐火车的长途旅行，坐飞机更适合孕中期妈咪的出行，快捷方便，还能避免旅途的奔波和劳累。
所以，问题来了。作为一个特殊群体，登机需要注意什么？
携带物品及注意事项：
请提前到航空公司售票处预订并购票。
对于符合乘机条件的孕妇，在预订时会优先考虑登机服务。一般都是把座位安排在宽敞方便的地方，让乘务员打理。
携带孕妈咪的产前检查手册和保健卡。因为它记录了准妈妈的怀孕情况和产前检查的状况。
怀孕8个月或以下的孕妇将进行预订。列车员会检查预产期证明，请随身携带。
读一本好书或者听听音乐。让自己忘记坐飞机的紧张和担心，帮助自己放松，享受旅途。要知道，孕妈咪的心情很重要。
登机后，需要注意的事项：
选择靠近过道的座位，起身活动。在飞机上每小时走一圈，保持下肢血液循环通畅。也可以定期做一些简单的运动，比如动动腿，转转脚踝。
穿宽松柔软的衣服，注意保暖。在后面放一个小枕头来缓冲颠簸。
机舱内扣安全带的方式很有讲究。记得把安全带扣在腹部以下，避免气流对腹部的冲击，安全带不要系得太紧。
坐飞机订餐注意事项：
无论旅途是长是短，总是很饿的孕妈咪总要吃点东西。那么，孕妈咪在飞机上应该怎么点餐呢？我们一起来看看吧！面包是由全谷物制成的。主菜选择高蛋白低脂肪的菜肴，如鱼、海鲜、鸡肉、小牛肉等。
汤类可选清汤、蚕豆或豌豆汤、蔬菜汤(胡萝卜、南瓜或番茄汤)。尽量不要喝奶油汤和海鲜杂烩。可以选择青菜沙拉，清蒸海鲜，烤蘑菇，烤蔬菜等。
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