你在怀孕期间做过这些“蠢事”吗?

怀孕期间会偷吃一些不能吃的食物吗?有些孕妈妈很贪心,那么如果再怀孕你还会在孕期做这些“傻事”吗?

第一次做妈妈,总是充满喜悦和紧张。怀孕期间,经常会被一些事情搞得不知所措,惊慌失措。我缺乏初为人母的经验,做了才觉得自己做错了,陷入深深的后悔之中。但是怀孕期间什么能做什么不能做呢?

1。永远睡左侧

自从知道肚子里有宝宝,准妈妈就下定决心要保护宝宝,尽好母亲的责任,做一个伟大的母亲。据说怀孕期间宝宝睡左侧比较好,所以每天晚上,刚开始还好,后来就一直在左侧,过了一段时间就开始疼。但是为了宝宝,我还是要坚持下去。我把枕头放在腰上,把枕头放在两腿之间。想缓解一下,但是睡久了还是觉得不舒服。真的很痛苦!

其实在孕早期,不用在意睡姿,舒服就好。孕中期和孕晚期,不要仰卧就好,以左侧睡姿为主。如果左侧睡久了感觉不舒服,就换右侧睡。左右交替躺着也可以,只要能睡好就行。

2。我喜欢偷菜,但是怀孕后不避讳嘴

是‘一人吃两人补’。我妈一直信奉这个观念,也怕宝宝吃不饱,营养不够,所以增加量,吃喝。有时她会忍不住贪婪,经常偷一些油炸食品或冰淇淋、奶油等。这种饮食习惯不容易让宝宝健康发育,也容易造成宝宝过大,影响分娩,产后给妈妈留下一堆肥肉和脂肪。妈妈怀孕期间还是不要贪吃。一些油炸食品和甜点可以偶尔吃,但不经常吃。

3不开心

怀孕后,妈妈的心情也会因为身体的各种变化而变得不一样。她脾气暴躁,一点小事都会不高兴。但是有些妈妈确实让这种坏心情包围着自己。其实妈妈不开心,肚子里的宝宝也能感觉到,宝宝的心情会随着妈妈的心情而变化。妈妈在怀孕期间保持快乐的心态,面对宝宝的成长,是很好的。

其实这些道理准妈妈都懂,因为每个人的情况不一样,可能做起来比较难。妈妈在孕期要注意一些,养成良好的生活习惯,控制自己的行为和情绪。准爸爸和家庭也要多关心准妈妈,多和她们聊天,了解她们的想法。

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