孕期的妈妈们要注意自己的饮食，这样才能生出健康的宝宝，虽然，水果中含有人体不可缺少的维生素，但有些水果却不应该多吃，比如：木瓜。
作为水果吃的木瓜其实就是番木瓜，皮滑肉美，肉厚细致，香气浓郁，汁多味甜，营养丰富，有 “百利之果”、”水果之王”、”长寿瓜 “的雅号，是岭南四大名果之一。
虽然木瓜有这么多好处，但木瓜性寒，所以胃寒和身体虚弱的人不应该多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇也不宜吃太凉的食物。
另外，现代医学研究发现，木瓜中含有木瓜蛋白酶，有增加子宫收缩的作用，所以为了避免意外流产或早产，孕妇不要吃木瓜，无论是生的还是熟的；因为即使木瓜煮熟了，也不能破坏木瓜蛋白酶。
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