促排后吃什么？为了有优质的卵子，健康的宝宝，对于促排同学们比较关注促排后吃什么好？ 下面推荐一下促排后菜谱在试管婴儿促排期间食物推荐：
促排后早点吃什么：
黑豆浆、鸡蛋、蛋白粉、玉米、全麦面包片夹奶酪肠、红糖生姜水(经期热喝，内热者少喝)
促排后中晚餐吃什么：
豆腐鲫鱼汤、西红柿炒鸡蛋、白灼虾、油焖大虾、清蒸鲈鱼、红烧海鱼、溜肝尖、小葱皮蛋豆腐、西红柿炖牛腩、小炒牛肉、乌鸡汤、葱烧海参、冬瓜汤、肉沫烧豆腐、家常豆腐、青椒炒鸡蛋、鸡蛋韭菜、黄豆炖猪蹄、海带鲜虾汤、各类蔬菜(每天必须吃)
女性想要促排卵，维生素C可是不能少的，它可以促进卵子的正常发育，女性可以适量补充一些绿色的蔬菜和橘类水果。
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