如果你想生男孩子，可以多吃碱性食物；如果你想生女孩子，应该多吃酸性食物。男性和女性，他们自己决定。
想生男宝宝，多吃这些
1、谷类食品
一项调查发现，受孕前早餐多吃谷类食物的女性，更容易怀上男孩。所以想生男孩的女性可以在早餐时吃些麦片或玉米片，美味又健康。
2、高热量的食物
一项调查发现，受孕前多吃高热量食物的孕妇比吃低热量食物的孕妇生男孩的几率更高。因此，有专家认为，想生男孩的女性可以多吃高热量的食物，如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。
3. 肉类
一项研究发现，在日常饮食中摄入更多营养物质如钾、钙、维生素C、维生素E和维生素B12的夫妇，生男孩的几率更高，而肉类含有这些营养物质。因此，如果你想生男孩，可以适当多吃点肉。
4、咸的食物
南非科学家认为，吃红肉和咸的食物会有更高的机会生男孩，而吃巧克力有助于生女孩。因此，想生男孩的孕妇在怀孕前可以吃咸的食物，但不能太咸，摄入过多的盐分对健康不利。
5、碱性食物
保持身体的碱性环境有助于Y精子的生存，可以提高生男孩的几率。所以女性可以适当多吃碱性食物，如海带、油菜、豆腐、白菜、油菜、西红柿、香蕉、葡萄、柑橘、苹果、草莓等。
6、富含钾和钠的食物
多吃富含钾和钠的食物有助于生男孩，所以准妈妈在怀孕前可以多吃这些食物。如苏打饼干、不加奶油的零食、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄取足够的钾、钠元素。
想生女宝宝，多吃这些
1、酸性食物
想生女孩的女性在备孕前应多吃酸性食物，保持体内环境呈酸性，有利于X精子的生存。
2、甜味食物
南非有句老话：咸男甜女，所以想生女孩的女性在怀孕前可以尝试多吃一些甜食，比如巧克力。
3、富含钙、镁的食物
女性在怀孕前多摄入一些富含钙、镁的食物也能增加生女孩的概率。所以想生女儿的人多吃豆类和豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、坚果、谷物、紫菜等含镁的食物。
4、素食疗法
英国科学家发现，吃素的孕妇更容易生女儿。因此，想生女孩的女性在孕前饮食准备上应少吃肉，多吃素食，如蔬菜、水果、牛奶等。
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