夏天很热。如果这个时候怀孕应该注意什么？什么会影响怀孕？
古人云：“欲生智子，需天时地利人和。”意思是夫妻双方最好在气候适宜的日子，在舒适温暖的地方，以健康愉悦的心情受孕，这样才能生出更健康更聪明的胎儿。所以，在备孕阶段，夫妻双方都要为受孕创造良好的环境。
炎炎夏日，高温让人心情烦躁，包括怀孕的夫妻。所以，如果你打算在夏天备孕，就要注意这三件可能影响怀孕的事情：
炎热天气
精子非常敏感，喜欢低温环境。炎热天气怀孕容易影响精子质量，降低怀孕成功率。所以，消暑降温是夏季备孕的关键。
一方面，夫妻双方都要保持好心情，不要让坏心情影响备孕。另一方面，男性要特别注意降温，尤其是对睾丸。平时不要穿紧身牛仔裤，不要经常洗热水澡。另外，男性要改掉腿上用笔记本电脑的习惯。
作息时间不规律
在夏季，大多数人都喜欢晚睡，这可能会导致准备怀孕的夫妻睡眠不足，从而降低精子和卵子的活力。所以孕期要注意合理作息，保证充足睡眠。准备怀孕的夫妻应该保证每晚7-8小时的睡眠。睡眠时间太短或太长都不利于受孕。
饮食不当
孕期少吃冷饮。冷饮的刺激对备孕不利，夏季要注意控制冷饮和生食的食用，尤其是女性。
孕前不宜过度减肥。减肥过度容易损伤身体，造成营养不良，过瘦也会降低怀孕的几率。所以只要不肥胖就可以正常饮食，孕期营养也很重要。
PS:有了充分的准备，相信怀孕的情侣们能以最好的状态迎接新生命的到来！
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