月经不调亲睐哪些人?

  月经紊乱是由一系列的原因造成的,有些女性更容易患上月经紊乱。

  很多女性把减肥当成头等大事,节食是女性减肥的首选方法。

  中医把脉:长期节食必然会造成营养不良,体内缺乏必要的脂肪组织。而脂肪是女性月经和生育的能量来源,如果体内脂肪总量低于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经,造成月经紊乱。

  调理方法。

  减肥女性在采取节食措施的过程中,一定不要减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入,即使是脂肪,也应保持每天摄入60-80克。

  2. 减肥的速度不宜过快。一般人节食四天就会造成身体内分泌紊乱,诱发身体的各种隐患。一般情况下,减肥速度以每月不超过5公斤为宜。

   3. 有节食习惯的人应多吃含铁的食物,如肉类、鱼类、各种豆制品、花生、鸡蛋、动物肝脏等,以利于预防和治疗缺铁性月经失调

  中医把脉:流产后出现继发性闭经的情况并不少见。其原因是:一方面,人工流产会使女性紧张、恐惧,这种不良的精神因素会引起月经不调。另外,手术后突然终止妊娠,患者的内分泌系统发生变化,使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能作出反应,从而发生月经失调。

  调理方法。

  关键是要有效落实避孕措施,建议刚做完人流手术的妇女多注意休息,进行适当的调理。

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