女人月经紊乱滋阴养血很重要

  女性有经、孕、产、乳的生理特点,每一种生理特点都离不开体内的阴血是否充足。如果阴血不足,必然导致生理上的异常,造成各种疾病,所以中医有 “女子以血为本 “的理论。

  因此,妇女进补的基本原则是滋养阴血。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的是气血不足,阴血亏虚,所以月经病的补法应以滋阴补血为主。

  月经前期。

  概念。指每月月经来潮提前6~7天以上,甚至每月两次,又称 “月经前期”。

  症状:。常见的是血量多,色淡红,质稀,伴有乏力,气短心悸,小腹空虚感,面色不华,舌淡,脉细弱。

  病因:由气血虚弱引起。

  治疗方法。宜在冬季加倍补充气血,可在立冬后用鸡肉1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,将药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣。食肉饮汤后调味,分2次服用。月经前每天服用1剂,每个月经周期服用3-5剂。

  月经晚期。

  概念。指月经周期经常推迟6~7天以上,甚至每40~50天一次,又称 “月经后期”。

  症状:。常见月经推迟,量少色淡,小腹空痛,身体虚弱,面色苍白,头晕乏力,心悸,骨节酸痛,皮肤干燥,舌淡苔少,脉细而弱。

  引起的原因。多由血虚引起。

  治疗方法。冬季宜补血调经。可用羊肉500克,黄芪、人参、当归各25克,生姜50克。将羊肉、生姜洗净切块,用布包好药物,放入砂锅中,加水适量。煮沸后,改用文火,煮2小时,去掉药渣,加调味品食用。在冬季,每次月经后,每天一次,连服3-5天。

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