冬季抑郁症。由于冬季天寒地冻，许多现代女性变得抑郁、烦躁，临床上称之为 “冬季抑郁症”。
冬季抑郁症是由于人体生物钟不适应冬季日照时间短的变化，导致生理节律紊乱，内分泌失调，造成情绪和精神状态紊乱。预防和治疗冬季抑郁症的最好方法是多晒太阳，经常进行体育锻炼，多吃高热量、健脑的食物。
雷诺氏病：每到冬季，一些中青年妇女常发生手指和脚趾麻木、刺痛和苍白、发紫的症状，特别是受到冷水刺激时，症状更加明显，一般经过揉搓，皮肤颜色可逐渐变红，症状重者皮肤萎缩，手指溃烂，临床医学称之为 “雷诺氏病 临床医学称之为 “雷诺氏病”，又称肢体动脉痉挛。本病患者在冬季应加强保暖措施，四肢避免寒冷刺激，还要注意控制情绪，保证充足睡眠。
冬季冷感综合征。每到冬季，一些女性，特别是更年期妇女特别怕冷，医学上称之为 “冷感综合征”。临床医学认为，一是由于妇女在月经期、妊娠期和产褥期，或患有贫血、胃肠道疾病和慢性病时，抗寒能力差。其次，妇女如果有营养缺乏、低血压和甲状腺功能低下，会造成局部或全身血液循环不良，导致手脚冰凉。
为了预防和缓解寒症，她们应积极参加适当的体育锻炼，同时多吃羊肉、牛肉、大蒜、辣椒等温热性食物。
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